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Pillole di frutta rossa per dimagrire

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Bere un bicchere di succo di mirtillo a colazione è un modo eccellente di iniziare la giornata: è una vera e propria spinta antiossidante con pochissimi zuccheri! Il mirtillo rosso è una superpotenza nella prevenzione contro il cancro.

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I mirtilli sono ricchi di fibreche aiutano la digestione e rendono stomaco e intestino più felici. Consigliamo un bel succo di mirtilli e mele insaporito con lo zenzero come ottimo e gustosissimo digestivo.

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Stomaco e intestino ringrazieranno e sorrideranno! Chi beve un bicchiere di succo di mirtillo al giorno ha meno probabilità di contrarre raffreddori e influenze.

Quando si tratta di perdere massa grassa, molte persone esitano a consumare carboidrati.

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Si tratta di star hollywoodiane, come Angelina Jolie che basa il proprio regime alimentare su pochissime calorie al giorno fornite appunto dalle bacche e altri frutti rossi. Come per altri tipi di frutta anche per le bacche di Acai vale la stessa regola: non esagerare.

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Gli antociani, abbondanti nelle bacche di Acai, svolgono un importante ruolo protettivo e riparatore per le pareti dei capillari e dei vasi di maggiore spessore, che risultano sempre indeboliti, soprattutto a livello degli arti inferiori durante la gravidanza. In realtà non esiste una dose raccomandata di assunzione per le bacche di Acai.

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Diverso è il caso di integratori per i quali il dosaggio consigliato è di un g al giorno e in caso di preparazioni in cui le bacche sono associate ad altri principi attivi, bisogna attenersi al dosaggio riportato in etichetta. Le modalità di assunzione dipendono naturalmente dalla tipologia di prodotto che si sceglie di assumere:.

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Bacche di Acai: proprietà, controindicazioni e nella dieta per dimagrire

In USA la bevanda energizzante a base di Acai è diventata la bevanda ufficiale degli sportivi. Ma forse il commercio e i media hanno enfatizzato troppo le proprietà di questo frutto.

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Ottimo integratore alimentare, i medici lo confermano, ma è davvero necessario assumerlo? Meglio collocare questi integratori nel contesto di programmi mirati come possono essere periodi di allenamento intenso, o durante una dieta depurativa.

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I nativi americani lo usavano per decenni per le sue proprietà nutritive e medicali oltre che per il suo gusto: il mirtillo è un vero e proprio toccasana nell'alleviare i fastidi delle infezioni alle vie urinarieè utile per quando si hanno problemi respiratoriè addirittura anticancerogeno.

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Ecco come poterlo introdurre facilmente e con gusto nel vostro regime alimentare:. Insomma, avete l'imbarazzo della scelta su come impiegare il mirtillo in cucina!

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Ma ora vediamo subito i 10 beneficiche vi convinceranno a mangiarne in quantità! Ti spolveriamo subito un ottimo beneficio: il mirtillo è un perfetto antiossidante!

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Ma ecco altri cibi antiossidante da inserire nella tua alimentazione quotidiana! Provi dolore o anche lieve fastidio durante la minzione?

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È possibile che si tratti di una infezione alle vie urinarie. Tali infezioni si verificano quando l'esistenza di determinati microrganismi del tratto urinario supera la quantità normale per il nostro organismo. Inoltre, il mirtillo rende le urine più acidecreando quindi un ambiente più inadatto alla vita batterica.

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Per contrastare questo fastidioso disturbo, dunque, il mirtillo rosso è un prezioso alleato: puoi trovarne l'estratto anche sotto forma di integratori pensati specificatamente per curare questa affezione.

Chiedi comunque sempre consiglio al tuo medico curante prima di assumere qualsiasi sostanza durante il periodo di gravidanza.

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Tutto grazie a polifenoli. Questi antiossidanti proteggono il nostro corpo contro i radicali liberi. I mirtilli sono noti per avere un concentrato maggiore di antiossidanti rispetto ad altri frutti.

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La vitamina Csi sa, è un potente antiossidante, neutralizza i radicali liberi, rafforza il sistema immunitariocontribuisce alla produzione di collagene Il mirtillo ne contiene in grandi pillole di frutta rossa per dimagrire Benché il succo di mirtillo sia acido, e quindi, come molti succhi di frutta, non proprio salutari per lo smalto dentale, esso è anche un grande alleato della salute orale.

Mirtillo rosso: proprietà e benefici del più virtuoso tra i frutti rossi!

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