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Tra i rischi più grandi possiamo trovare: Fumo. Il fumo deve essere evitato.

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Questa sostanza è dannosa quando viene assimilata constantemente. Cibi di cui non si conosce la provenienza.

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Se non lo avete mai fatto, vi consigliamo di provare a grattugiare dello zenzero fresco nelle fritture, sul pesce al forno o sulle macedonie di frutta. Il Pepe di Caienna è un tipo di peperoncino.

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E' il peperoncino che viene utilizzato in alcune diete. Il pepe di Caienna ha anche altre proprietà salutari e ha dimostrato di contribuire a combattere il cancro alla prostata. Molte persone usano la salsa di peperoncino sul loro cibo per dare una spinta a bruciare i grassi.

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Aiuta inoltre a bruciare calorie e sopprimere l'appetito. Non somministrare in gravidanza o in allattamento. In secondo luogo, alla pianta si riconoscerebbe una proprietà antinfiammatoria ed in caso di infiammazioni, manifestazioni dolorose e febbre avrebbe azione lenitiva ed analgesica.

Modalità di utilizzazione Da 5 a 40 gr.

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Dal sapore molto amaro è bene mescolare la polvere con prodotti dolci oppure con molto zucchero. Per 1 mese di trattamento.

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Questo enzima, contenuto anche nei frutti e nel loro succo, è particolarmente noto per le ottime virtù proteolitiche digerisce le proteine. Tali enzimi sono ingrediente comune di molti prodotti alimentari impiegati in cucina per rendere tenere le carni.

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Giunta nel circolo ematico, espleta la propria azione fibrinolitica favorendo la degradazione della fibrina, una proteina coinvolta nella formazione dei coaguli di sangue. Quelle antiedematose facilita il drenaggio dei liquidi minimizzando la stasi venosa ed antinfiammatorie sono invece sfruttate nei prodotti dedicati al trattamento di cellulite e ritenzione idrica.

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Le proprietà antinfiammatorie della bromelina, legate alla sua capacità di influenzare la sintesi delle prostaglandine, possono essere utili nel promuovere la guarigione da piccoli incidenti muscolari, come stiramenti e contratture. Ingredienti Ananas gambi in polvere.

Si tratta del peperoncinospezia da sempre raccomandata nelle diete dimagranti.

Modalità di utilizzazione Si consumano da 5 a 40 gr al giorno da 1 a 8 cucchiaini. In semplice acqua, in latte di cereali o soia oppure in frullati alla frutta.

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Il frutto di Baobab è una grande fonte di vitamine e minerali, che aiutano a mantenersi sani. Inoltre questa polvere aiuta a raggiungere velocemente le proprie necessità di calcio per mantenere forti le tue ossa, infatti il Baobab è ricchissimo di questo minerale: ne contiene il doppio di un bicchiere di latte.

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Oltre alla vitamina C sono presenti in notevole quantità calcio mg. Studi internazionali sulla polpa del Baobab hanno mostrato un marcato effetto anti-infiammatorio ed anti-virale a dosi di mg.

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Infine sono presenti aminoacidi essenziali che risultano particolarmente utili, per qualità ed assimilabilità, agli sportivi nei momenti di elevato sforzo. Ingredienti Baobad Polpa del Frutto Polvere. Modalità di utilizzazione Si consumano dai 5 ai 15 gr al giorno, ovvero da 1 a 3 cucchiaini.

Grazi per il upload! Ciao di Brasille!

Il baobab si impiega nei prodotti da forno, in semplice acqua, in latte di cereali o soia oppure in frullati alla frutta.

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Si tratta di una spezia molto versatile in cucina, adatta alle preparazioni salate, a cui conferisce una nota piccante: zuppe, stufati e verdure si prestano particolarmente bene per essere insaporiti.

Regola il senso di sazietà.

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Se c'è "benzina" il metabolismo lavora, se la benzina manca tutto si ferma e la prima caloria accumulata dopo la "carestia" viene accumulata sotto forma di grasso. Nelle prime ore del mattino riscontriamo i picchi ematici di testosterone.

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Poco più tardi seguono i picchi di cortisolo ormone che gestisce lo stress e nella tarda mattinata i picchi degli ormoni tiroidei. Nel corso delle prime ore della giornata l'organismo è regolato da ormoni rivolti al catabolismo, quindi verso il consumo energetico piuttosto che l'accumulo.

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In quelle ore le calorie assunte saranno più facilmente eliminate. Nel pomeriggio e la sera l'organismo è più propenso all'accumulo disponendo in maggiore quantità di ormoni anatolici come l'insulina.

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Dal punto di vista evolutivo una ricca colazione permette all'ipotalamo di ricevere il primo segnale di abbondanza. In questo modo si orientano organi e tessuti alla massima efficienza piuttosto che al "risparmio". L'ipotalamo legge le informazioni disponibili mezz'ora o un ora dopo il risveglio e orienta l'organismo sulla base di quanto acquisito.

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Come vedete non contano le calorie ma l'orario in cui sono assunte. NON devo mangiare cioccolatini. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

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Possono aiutare a perdere peso velocemente, aumentando il tasso metabolico. Questo grazie al modo in cui le spezie vengono assorbite dal corpo una volta digerite. Iniziamo dal Cumino, il cumino è molto popolare nella cucina indiana e cinese.

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Esso aiuta a dare un leggero aumento del metabolismo. Il Pepe di Caienna è un tipo di peperoncino.

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E' il peperoncino che viene utilizzato in alcune diete. Il pepe di Caienna ha anche altre proprietà salutari e ha dimostrato di contribuire a combattere il cancro alla prostata.

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Molte persone usano la salsa di peperoncino sul loro cibo per dare una spinta a bruciare i grassi. Aiuta inoltre a bruciare calorie e sopprimere l'appetito. Un gruppo di ricercatori della Purdue University ha condotto uno studio che ha valutato gli "effetti delle dosi di questo peperoncino rosso edonisticamente accettabili sulla termogenesi e l'appetito".

I risultati della ricerca hanno rivelato che coloro che hanno mescolato pepe di caienna con il proprio cibo, hanno bruciato un ulteriore quota di calorie fino a quattro ore dopo source mangiato il pasto rispetto a coloro che non aggiungevano pepe di Caienna. Lo Zenzero aiuta ad aumentare il metabolismo.

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Lo zenzero è molto popolare nella cucina cinese. La Cannella è ottima per tutte quelle persone che stanno perdendo peso grazie ad una dieta sana e all'esercizio fisico, perché aiuta ad aumentare la circolazione del sangue, il che rende il trasporto di ossigeno in modo più efficiente. Ha anche alcune proprietà che aumentano il metabolismo.

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La Cannella aiuta anche a controllare i livelli di insulina che sono legati alla voglia di zucchero e bruciare i grassi. Le spezie ovviamente non sono magiche. Uno studio sui ratti ha stabilito che una forma elaborata di curcuma ha contribuito a ridurre il grasso accumulato.

Lo studio ha concluso che " il peso è stato significativamente ridotto con l'assunzione di curcuminoidi "e che questo, era probabilmente, stato causato dai cambiamenti nel metabolismo degli acidi grassi.

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Un altro studio ha esaminato gli effetti della capsaicina peperoncino spezie sul peso delle persone che avevano subito un piano di perdita di peso.

Il peperoncino è stato confrontato con un placebo.

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La ricerca ha concluso che " il trattamento con capsaicina ha causato una sostenuta ossidazione dei grassi durante il mantenimento del peso rispetto al placebo ". Un'altra ricerca ha esaminato varie spezie diverse e come influenzano la gestione del peso.

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Infine, per chi è in sovrappeso, raccomandiamo una dieta sana e esercizio fisico regolare, che sono la base per perdere peso. Nome scientifico: Curcuma longa, le sue radici e le foglie sono state a lungo utilizzate come medicinali tradizionali indiani e cinesi per la loro dimostrata proprietà antinfiammatoria antidolorificoantiossidante e anticancro.

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La curcuma è nativa delle here subhimalayane e ora ampiamente coltivata in molte parti delle regioni tropicali. Il tè oolong è ottenuto da foglie della stessa pianta da cui provengono il tè verde e quello nero. La differenza sta nella quantità di tempo che le foglie vengono fatte fermentare.

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